そしてレーズン。 買ってからまだ数日なのに一キロのアーモンドがもう500gほどしか残ってない。レーズンも同様 アーモンドとレーズンを毎日一緒に食べるようになってからなんとなく肌が明るくなったような気がする。お通じもそれはもうすごい。 貧血に効いて…

殿方とデートに行った。ケータイカメラで撮影するのも憚られるほどオシャレなイタリアンだったので写真はない。 コース料理を頂いて、金目鯛や白子のフリット、そら豆や桜えびなど色々あったのだが一番の注目食材は「菜の花」である。鉄分、ビタミン、カリウ…

お友だちとネパール料理屋でカレーを食べた！貧血のわたしはもちろんこのホウレン草カレー！ディープインパクトな見た目とは裏腹にホウレン草の味はそんなに感じなかった。 お友だちと気になる男性の話などをした！

3月3日のごはん ひな祭りだ。女だが20歳を何年か過ぎるとひな祭りとか「は？」って感じになってくる。「女の子の日」とかいう意味深なフレーズもやめてほしい。こちとら本当の女の子の日なんで貧血が進む。 昼 「鶏肉と大根の味噌和え」 鶏むね肉 大根 味噌 …

このブログは、貧血気味の20代独身女性であるワタクシ（暇女）が、自身のあやふやな知識やネット上の（信憑性が高い低いに関わらず）情報をかき集めて貧血を徐々に徐々に治していこうとするブログです。 管理栄養士でもないし、料理のプロでもありません。た…